Escrime Club de Caen
135 Rue de Bayeux, 14000 Caen
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Vélocités, 4 piliers

Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
Vélocité solo 1
1
Garde à droite pour les droitiers. Sabre à une main.
2
Orbite mineure descendante petite porte. (Moulinet extérieur).
3
Orbite mineure descendante grande porte. (moulinet intérieur).
4
Eclipse d’orbite.
5
Retraite et orbite mineure descendante petite porte.
6
Inversion de garde arrière à gauche. Forme 4.
 
Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
Vélocité solo 2
1
Garde à droite pour les droitiers. Sabre à deux mains.
2
Parade zone 1/3.(Quarte haute).
3
Orbite mineure descendante petite porte.(Moulinet extérieur inversé).
Fente inversée garde à gauche.
Finir en armé d’estoc.
4
Coup d’estoc fente à gauche.
5
Changement de fente sur place et coup d’estoc.
 
Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
Vélocité solo 3
1
Garde posture du Cavalier. (Garde à gauche.Quarte haute à deux mains).
2
Attaque de la Feuille qui Tombe :
Attaque verticale descendante Zone 1 en marchant.
Rotation du bassin et saut en l’air en gardant le bras tendu.
3
Posture du Cavalier en fin de rotation.

Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
Vélocité Solo 4
1
Plusieurs pas, sabre main droite.
2
Balayage (parade 2 et 6). Finir sabre à deux mains. Posture du cavalier.
3
Parade zone 6 et avancée pied gauche. Finir garde à gauche.
4
Attaque oblique descendante, petite fente à droite.
5
Retour en garde à gauche et parade zone 2.
6
Sabre main droite. Orbite extérieure puis intérieure, finir garde à droite.
7
Orbite extérieure en ramenant main gauche sur la poignée.
Grande attaque verticale descendante. Finir deux pieds parallèles.
8
Lâcher la main gauche.
9
Balayage (Parades 2 et 6). Finir sabre à deux mains. Posture du cavalier.

Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
COMBATTANT BLANC

COMBATTANT ROUGE
Vélocité 1
Attaque zone 3 en avançant.
Parade zone 3 pointe en haut.
Attaque zone 2 dans le dos.
Grande avancée vers la gauche.
Parade zone 2 dans le dos. pointe en bas.
Posture du Cavalier.
Attaque zone 5.
Avancée à droite.
Parade zone 5, une main. Pointe en bas en se décalant.
Inverser les rôles

Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
COMBATTANT BLANC

COMBATTANT ROUGE
Vélocité 2
Pointe basse.

Pointe haute.
Engagez en marchant.


Attaque zone 3 en avançant.
Parade zone 3 pointe en haut.
Attaque zone 2 en avançant.
Parade zone 2 en haut.
Garde à gauche.
Attaque zone 5 en avançant.
Parade zone 5 pointe en bas.
Garde à droite.
Attaque zone 6.
Grande avancée.
Parade zone 6. Pointe en bas.
Garde à gauche.
Inverser les rôles en modifiant le rythme.
Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
COMBATTANT BLANC

COMBATTANT ROUGE
Vélocité 3
Attaque oblique zone 1/3.
Esquive du tronc latérale.
Attaque oblique 1/2.
Esquive du tronc latérale.
Attaque zone 6 en fente.
Parade zone 6. Pointe en bas.

Piquez.

Enlevez. Parade haute 1/2 et garde à gauche.
Parade zone 5. Pointe en bas.
Revers zone 5.
Inverser les rôles.
 
Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
COMBATTANT BLANC

COMBATTANT ROUGE
Vélocité 4
Garde haute.

Garde basse.

Armé horizontal et posture arrière.
Retraite et parade pointe basse à droite.
Grande avancée d’estoc zone 4.
Changer d’engagement et parade zone 1 en marchant.
Retour en garde.
Attaque zone 3 puis volte zone 3.
Retraite puis bond arrière et posture arrière en fin de bond
Inverser les rôles.


 
Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
COMBATTANT BLANC

COMBATTANT ROUGE
Vélocité 5: (Variante vélocité 1) Inverser les rôles.
Garde haute à droite.

Garde basse à droite.
Attaque grande avancée à gauche. Zone 1/2.
Parade zone 1/2.
Pointe en haut.
Changement de garde sur place.
Attaque zone 4 dans le dos.
Parade zone 4. Dans le dos.
Attaque zone 1.
Grande avancée à droite.
Parade zone 1.Pointe à droite.
Inversion de garde arrière.
Esquive arrière et verticale.
Revers Zone 5.
En s’accroupissant.
Réception en fente inversée et menace d’estoc.


 
Sabre Laser Caen
Académie des 4 Piliers
Savoir-Oser-Vouloir-Se taire-
COMBATTANT BLANC

COMBATTANT ROUGE
Vélocité 6: Inverser les rôles.
Garde à gauche. Garde basse.
Sabre main droite.

Garde à gauche. Garde basse.
Sabre main droite.
Attaque horizontale zone 3.
Grande avancée à droite.
Parade zone 3 en avançant.
Pointe en bas.


Volte en avançant.
Accroupi
Fin de volte, coup sur la nuque et armé d’estoc
Se relève. Garde haute à droite

Pause, dos à l’adversaire
Parade zone 5 et déplacements latéraux
Volte zone 6


 

Les conditions (tarifs et créneaux horaires ) seront présentées mi-juin sur le site du club.
L’âge minimum requis pour cette discipline est de 11 ans.
Concernant les horaires, nous réfléchissons à deux créneaux : le lundi soir et/ou le samedi matin.


Pour une organisation optimale, si vous avez l'intention de rejoindre le club pour pratiquer cette activité à partir de septembre prochain, il serait préférable de vous pré-inscrire dans l'espace " Des questions" rubrique « sabre laser » du site de l’E.C.C., en précisant l'âge du pratiquant et le jour souhaité (lundi soir ou le samedi matin).


Au plaisir de vous retrouver,

Cordialement
L’équipe de l’Escrime Club de Caen.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Escrime Club de Caen – 135 rue de Bayeux – @ : escrime.club.caen@gmail.com– tél : 02.31.50.94.20